Familienalltag

Die 10 besten Hausaufgaben-Tipps, nicht nur für hochsensible Kinder

Hausaufgaben sind für viele Familien ein rotes Tuch. Sie müssen fast täglich gemacht werden, aber führen zu extremen Stress und nicht selten auch zu Tränen und Streit.

Viele Eltern halten Hausaufgaben zwar für zu viel oder sogar unnötig, aber trotzdem ist auch der Druck da, dass sie ja „gemacht werden müssen“. Sie sehen aber auch die Erschöpfung und die Verzweiflung des Kindes und wollen unterstützen.

Wie kannst du nun diesen Zwiespalt lösen und eine Situation schaffen, in der alle entspannt und zufrieden bleiben?

Leben mit Hochsensibilität – die 6 Schritte zu einem glücklichen und entspannten Leben

Viele Eltern fragen sich, wie ihr hochsensibles Kind der Hochsensibilität zurechtkommen soll. Hier zeige ich dir die 6 wichtigsten Schritte für einen entspannten Alltag, und eine glückliche Kindergarten- und Schulzeit.

Wochenende, Ferien und Familienfeiern mit hochsensiblem Kind ganz ohne Stress

Wochenende, Urlaub und Familienfeste. Zeiten, die wir oft so sehr herbeisehnen und dann leider doch enttäuscht werden

Wir erwarten Familienharmonie und Entspannung und bekommen aber Wutanfälle, Stress, Frust und Drama.

Mit hochsensiblen Kindern können Ereignisse, die vom Alltag abweichen, zum Drahtseilakt werden.

Hilfe Hausaufgaben-geht das auch stressfrei?

Die Hausaufgaben sind für viele hochsensible Familien ein Kraus und verbunden mit Stress, Frust, Streit und Tränen.
Die Kinder sind überfordert, die Eltern hilflos!

Das muss nicht sein. Hier bekommst Du die besten Tipps, wie es stressfrei laufen kann.

Kindergarten mit hochsensiblem Kind- so klappt es

Das Thema Kindergarten ist ja ein sehr kontroverses Thema. Für einige gehört der Kindergarten, wie die Schule, zum Großwerden der Kinder oder sie denken, dass ein Kind mit Gleichaltrigen zusammen sein sollte und hier eine schöne Zeit erlebt. Für andere ist es ein notwendiges Übel, da sie ihrer Arbeit nachgehen müssen und keine andere Art der Betreuung haben. Und wieder andere halten Kindergarten und die Fremdbetreuung für ungünstig oder schädlich für ihre Kinder.
Es gibt hier wirklich ganz unterschiedliche Meinungen dazu genauso, wie es unterschiedliche Motivationen gibt, sein Kind in den Kindergarten zu schicken. Es gibt kein Richtig oder Falsch.

Selbstständig als hochsensible Mama

Ich bin zurückhaltend und leise, brauche viel Ruhe und bin schnell überreizt. Trotzdem (oder gerade deshalb?) bin ich seit über einem Jahrzehnt erfolgreich selbstständig und mittlerweile davon überzeugt, dass das eine ganz wunderbare Kombination ist. Heute möchte ich dir von meinem Werdegang als hochsensible Unternehmerin mit zwei Kindern berichten und vor allem Mut machen. Viel Spaß beim Lesen!

Hilfe Wutanfall-So kannst Du Dein Kind unterstützen!

Wir alle kennen sie und wir alle fürchten sie. Die Wutanfälle unserer Kinder! Meistens kommen sie scheinbar plötzlich und fast immer in den “ungünstigsten” Situationen. Manche Kinder können sich recht schnell wieder beruhigen bei anderen dauert es länger. Aber alle haben eins gemeinsam: Für uns Eltern und die Kinder bedeuten solche Situationen Stress und nicht selten fühlen wir uns ausgeliefert und wissen nicht, wie wir unseren Kindern helfen sollen. Um mit diese Momente besser umgehen zu können, müssen wir erst mal verstehen, was dahinter steckt.

Über Umwege zur eigen Hochsensibilität

Manchmal ist es gar nicht so einfach, zur eigenen Hochsensibilität zu finden. Es gibt unterschiedliche Wege dorthin, manche sind etwas steiniger als andere, aber das

Bleibe in Balance mit Deinem hochsensiblen Kind

Kennst Du das auch? Eigentlich hältst Du Dein Kind für ziemlich normal und eigentlich läuft es zu Hause auch ganz gut, doch dann kommt es in den Kindergarten oder in die Schule, dann gibt es Schwierigkeiten und plötzlich heißt es, irgendwie sei es anders als die anderen, möglicherweise stimme auch etwas nicht mit ihm und es sollte am besten mal getestet werden.

Und das verunsichert, sehr sogar!

Denn natürlich möchte man nur das beste für sein Kind, ihm jede Unterstützung und Hilfe geben, die es braucht.

Aber was braucht es denn nun wirklich?

Achtsamkeit im hochsensiblen MamaAlltag

Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind wichtige Faktoren für uns als Mütter (und Väter, allgemein für Begleiter unserer Kinder), um den Alltag mit all seinen Herausforderungen zu bewältigen.

Welche Strategien hast du, um gut für dich zu sorgen?

Entschlüssle die Botschaft Deiner Kinder-Gastbeitrag von Anne Sophie Montandraud

Entschlüssele die Botschaft deiner Kinder! Was uns Die Kinder der neuen Zeit, mit ihrer Ernährungsweise und ihrem Verhalten mitteilen. Da fühle ich mich zu Hause,

Wir über Hochsensibilität

„Eine Gabe ist, was dir gegeben ist-Du kannst ein Geschenk oder eine Bürde daraus machen!“ -Brigitte Schorr-

Mein hochsensibles Kind und die anderen-Herausforderungen und Chancen

Oft empfinden Mütter von hochsensiblen Kindern den Umgang ihrer Kinder mit anderen als schwierig. Wir haben da ja oft so eine Idealvorstellung: Wir gehen mit unserem Kind auf den Spielplatz und schon nach wenigen Minuten sitzt es freudig spielend mit anderen Kindern im Sandkasten und ist vollkommen entspannt und glücklich. Der Wunsch und die Vorstellung sind ja immer gut gemeint, wir wollen ja nur das Beste für unser Kind und dementsprechend wollen wir unserem Kind auch eine gute Sozialisation mit Gleichaltrigen ermöglichen. Aber die Realität sieht oft anders aus, vor allem mit hochsensiblen Kindern.

Gefühlsstarke Kinder- eine Mutter berichtet

Wenn wir an hochsensible Kinder denken, haben wir meistens eher zurückhaltende und introvertierte Kinder vor Augen. Das mag auch auf den Großteil der hochsensiblen Kinder zutreffen aber es gibt da auch noch die anderen, die extrovertierten, impulsiven Kinder, die aber ebenso sensibel und feinfühlig sind. Sie fallen oft durch emotionale Ausbrüche, besondere Willensstärke und nicht selten durch aufgedrehtes Verhalten auf nicht selten sind sie auch sehr gesellig. Oft werden diese Kinder eben deswegen nicht als hochsensibel erkannt oder ernst genommen, was sicher auch daran liegt, dass dieses Thema noch nicht so sehr bekannt ist und man auch in der Literatur nur wenig darüber findet.

Wie Du den Alltag mit deinem hochsensiblen Kind entschleunigen kannst und warum das so wichtig ist

Wer kennt es nicht? Die Tage sind vollgestopft mit Dingen, die wir erledigen müssen. Wir hasten von einem Termin zum nächsten und sind abends völlig ausgebrannt. Vor allem weil unser hochsensibles Kind da kaum mithalten kann und immer wieder in Überreizungssituationen kommt. Das bedeutet für das Kind und für uns selbst puren Stress. Deswegen ist es so wichtig, den Alltag an die Bedürfnisse aller Beteiligten anzupassen.

Windelfrei und Spaß dabei-wie wir recht ungeplant begannen, Windelfrei zu praktizieren

Windelfrei- das hört sich, wenn man es zum ersten mal hört, erst mal befremdlich an, so ging es uns zumindest. Wir wollten unseren zweiten Sohn auf jeden Fall mit Stoffwindeln wickeln und wenn man sich mit diesem Thema beschäftigt stößt man auch immer wieder auf dass Thema Windelfrei. Erst hab ich es gar nicht richtig ernst genommen, aber um so öfter ich es las, um so interessanter wurde es für mich. Also fing ich an, mich näher damit zu beschäftigen und war bald hellauf begeistert

Warum wir das Julfest feiern

Weihnachten steht vor der Tür und wir alle freuen uns auf dieses besinnliche Fest. Was wir an diesem besonderen Tag feiern, weiß fast jedes Kind. Ist doch ganz klar; Jesugeburt! Warum wir das aber ausgerechnet am 25. Dezember feiern, weiß so gut wie niemand. es gibt viele Vermutungen, eine scheint mir persönlich jedoch am plausibelsten.

Meine ganz persönliche Geburtsreise- oder wie manchmal alles anders kommt, als man denkt und die geplante Hausgeburt zu einer Alleingeburt wird

Die Geburt ist nicht nur der rein körperliche Vorgang des Gebären eines Kindes sondern ein enorm kraftvolles, transformierendes ja sogar spirituelles Ereignis. Bei nichts anderem kann eine Frau eine so starke Verbindung zu ihrer weiblichen Urkraft erleben. Durch eine bewusst erlebte Schwangerschaft so wie Geburt, kann die Beziehung zu sich selbst sowie zu dem Baby eine ganz neue intensive Ebene erreichen. Dies durfte ich bei meiner zweiten Geburt erfahren.

Hochsensibilität- eine Modeerscheinung?

Hochsensibilität ist ein hochaktuelles Thema und kommt immer weiter in das Bewusstsein der Menschen. Auch öffentliche Medien beschäftigen sich immer mehr damit. Dabei werden auch die Stimmen immer lauter, die das ganze als eine Modeerscheinung abtun wollen. Ist es das wirklich oder was genau steckt hinter dieser Behauptung? Hier liest du mehr dazu:

Mein Kind ist hochsensibel – was nun?

Meistens spüren Eltern eines hochsensiblen Kindes schon früh, dass ihr Kind irgendwie anders ist. Nicht selten ist es ein recht langer Weg bis sie auf das Thema Hochsensibilität stoßen und ihr Kind darin genau wiedererkennen. Für viele ist es ein wahres AHA-Erlebnis da sich dann so viel erklärt. Doch oft kommen dann die nächsten Fragen auf: Was können wir nun weiter tun? Brauche ich eine Diagnose-Stellung eines Arztes? Wie kann ich mein Kind unterstützen?

Hier möchte ich Dir ein paar Antworten dazu geben.

Wie Du gelassener mit „gutem Rat“ anderer umgehen kannst

„alle anderen Kinder spielen mit, nur deins nicht. Da stimmt doch was nicht!“

„Der heult auch wegen allem, du musst ihn mal abhärten!“

„Die stellt sich aber auch an, es ist doch nichts passiert. Da braucht sie jetzt aber nicht gleich so auszurasten.“

„Du verhätschelst dein Kind zu sehr, da muss er jetzt halt mal durch!“

Kommen Dir diese Aussagen bekannt vor? Fühlst Du dich immer wieder von solchen Aussagen getroffen oder gekränkt? Hier kannst Du lesen, wie es zu solchen Aussagen kommen kann und wie du es schaffst, gelassener damit umgehen zu können.

WWOOFing-eine wertvolle Erfahrung für die ganze Familie

Reisen hat für uns als Familie einen riesengroßen Stellenwert. Es geht uns dabei nicht nur darum eine schöne gemeinsame Zeit zu erleben. Vielmehr geht es uns darum, die Welt gemeinsam zu entdecken, andere Menschen und Kulturen kennen zu lernen und unserem Kind die Vielfalt der Welt zu zeigen. Vom WWOOFen haben wir vor noch nicht all zu langer Zeit das erste mal gehört aber es stand schnell fest, dass wir diese Art des Reisens unbedingt kennen lernen wollten. Was es damit auf sich hat und was wir dabei erlebt haben, erzählen wir Dir hier.

Normalfühlende Eltern und ihre hochsensiblen Kinder-so können beide von einander profitieren

Der Alltag mit unseren hochsensiblen Kindern ist sicherlich nicht immer nur einfach. Egal ob die Eltern selbst diese Gabe besitzen oder nicht, es gibt dabei immer wieder kleinere oder größere Herausforderungen. In diesem Artikel möchte ich auf die normalfühlenden Elternteile eingehen und ihnen Hilfestellungen an die Hand geben, wie sie einen harmonischen Alltag mit ihren feinfühligen Kindern gestalten können, damit es sich für beide Seiten gut anfühlt.

Mein hochsensibles Kind und die anderen Kinder-wie ist das mit den sozialen Kontakten

Soziale Kontakte stellen hochsensible Kinder immer wieder vor kleinere und größere Herausforderungen. Hochsensible Kinder werden oft als schüchtern und zurückhaltend beschrieben. Aber ist das wirklich so? Und wie gehen die Kinder und wir Eltern damit um?

Warum eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt so wichtig ist

Für die meisten Menschen gehören Schwangerschaft und Geburt unweigerlich mit Ärzten und Krankenhäusern zusammen. Aber muss das wirklich so sein? Ist das der beste, sicherste und erfüllendste Weg für alle Frauen oder gibt es dazu auch Alternativen? Ich gestalte meine Schwangerschaft und die Geburt ein wenig anders und möchte Dir hier Mut machen, mal über den Tellerrand zu schauen.

Was Vielfühler und Normalfühler von einander lernen können

Das Zusammenleben von hochsensiblen und normalfühlenden Menschen kann immer wieder eine Herausforderung sein. Wie Du dies gut meistern kannst und was ihr von einander lernen könnt, list Du hier.

Warum spielen so wichtig ist

Immer öfter sind schon die Tage der Kleinsten ganz schön verplant. Schule, Sport, Musikunterricht und vieles mehr steht auf dem Plan, da ist fast keine Zeit mehr für die Kinder, um einfach nur zu spielen und Kind zu sein. Dabei ist das freie Spielen so unglaublich wichtig für die Entwicklung der Kinder. Warum? das liest Du hier.

Woran Du erkennst, dass dein Kind hochsensibel ist

Dein Kind verhält sich oft anders, als andere und Du hast dich schon öfter gefragt, ob dein Kind evtl. hochsensibel sein könnte. Dann findest Du hier die häufigsten Eigenschaften, die sehr wahrscheinlich darauf hinweisen, dass dein Kind diese Gabe besitzt.

8 praktische Tipps, die deinem hochsensiblen Kindaus einer plötzlichen Krise helfen

Wer kennt es nicht, diese Situationen, in denen unsere Kinder, auf den ersten Blick betrachtet, völlig übertrieben reagieren. Wutanfall, Rückzug oder auch totales Aufdrehen. Das kann oft ziemlich anstrengend sein und ratlos machen. Hier möchte ich Dir ein paar praktische Tipps an die Hand geben, wie Du in solchen Situationen schnell helfen kannst.

Dein hochsensibles Kind ist ein Geschenk

Manchmal ist der Alltag anstrengend, gerade mit einem vielfühlenden Kind und oft stoßen wir an eigene Grenzen. Aber genau dann sollten wir uns bewusst machen, was uns ein solches Kind auch geben kann. Wenn wir achtsam miteinander sind, dann können wir sehen, was wir alles von einander lernen können um so noch enger zusammen zu wachsen.