Mut zur Wut

4.2 Das kannst Du für dich tun

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Einen Wutanfall des eigenen Kindes zu begleiten ist eine große Herausforderung, quasie Königsdszilpin. In der zweiten Lektion konntest Du schon viel für dein inneres Kind tun. Doch ist es auch Tagesform abhängig, das heißt, es kommt sehr auf unsere eigene Verfassung an, wie wir auf das Kind eingehen können. 

In dieser Lektion bekommst Du ganz praktische Tipps, die dir helfen, wie Du selbst besser für dich sorgen und den Wutanfall besser begleiten kannst.

Nutze dazu auch das Übungsbuch. 

 

Aufgabe: Schaue in das Übungsbuch und finde die passenden Übungen für dich. Wenn Du magst: Hänge Reminder bei dir zu Hause auf.