Mut zur Wut

3.1 So kannst Du vorsorgen

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Viele Wutanfälle lassen sich tatsächlich vermeiden, wenn man den Hintergrund versteht und Anzeichen erkennen lernt. 

Manchmal geht es einfach darum, die Umstände also auch den Tagesablauf zu verändern und kleine Stellschräubchen zu drehen, damit das Kind gar nicht so sehr in die Überreizung kommt. 

Auch zeigen die Kinder ihre Überforderung meist durch bestimmtes Verhalten. Dies gilt es zu erkennen. 

Nicht selten sind es bestimmte Muster, die immer wieder vorkommen. Deswegen möchte ich dich dazu einladen, euren Alltag mal genau zu beobachten und aufzuschreiben. Oft werden dadurch schon viele Dinger klarer. 

Im weiteren Verlauf gebe ich dir viele wertvolle Strategien, die Du hier anwenden kannst, bevor es zur Explosion kommt. Aber dafür musst Du erstmal lernen, die Zeichen zu lesen. 

 

Aufgabe: Nutze die Tagebuchvorlage und halte euren Alltag für mindestens eine Woche fest.