Mut zur Wut

2.4 Du bist wichtig

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Eltern tendieren allzu oft dazu, sich hinten anzustellen und sich für die Bedürfnisse und Wünsche der Kinder aufzuopfern. 

Dabei ist es so wichtig, dass Eltern auch gut für sich sorgen, denn nur wenn Du in deiner Kraft bist, hast Du auch genug Energie, um dein Kind in seiner Wut zu begleiten. 

Selbstfürsorge ist kein Egoismus sondern Pflicht!

 

Aufgabe: 

Fülle die Bedürfnisliste aus. Was tut dir gut? Was sind deine Bedürfnisse und wie kannst Du dafür sorgen?